闭上眼睛，秦朗盘坐在床头，身处客房小型聚灵阵阵眼处。
冥想之中，一股股的灵气从地面通过聚灵阵眼向上输送，送入他的体内。
而手中的中品灵石，也在真元的激荡下开始融化成纯粹的灵力进入自已身体。
这样的修炼过程就是双管齐下，通过聚灵阵吸收天地灵气，通过灵石吸收灵石中的灵气。
双管齐下的好处，就是大大加快了修士吸收灵气的速度。
基本上，结丹期以上的修士都用得上中品灵石来提升自己，因为结丹期每一个境界提升需要的灵气是海量的，是筑基期每一个境界提升的几十、几百倍以上，所以继续用下品灵石提升的话，效果几乎微乎其微。
这也是为什么修真界灵石的品级越高，就越珍贵的真正缘故，高等级的灵石也是高阶修士修炼必须之物，而用来当做货币的下品灵石，在这些高阶修士眼里远没有中品、上品灵石价值来得大。
一块中品灵石大约可以支撑秦朗三天左右的修炼，秦朗手中的这块中品灵石已经使用过二次，现在是第三次使用，灵石的表面在秦朗真元力的压榨下，已经慢慢开始出现了裂痕，残余的灵力不断被挤入了秦朗的身体之中。
随着灵力不断的汇聚，秦朗的身体衣物渐渐的鼓了起来，就像是体内有风一样，将整体的衣物吹成了气球的形状。
这是结丹中期修士体内真元力极速运行造成的，换成一个换丹初期的修士，根本就不会出现如此异象。
而体内的大小周天，经脉中的灵气也在有序的搬运着，慢慢地一圈又一圈的旋转，最好纳入上、中、下三个丹田之中。
人体有三个丹田，分别是上丹田百会，中丹田膻中，下丹田气海，也是一个修士修行的基础。
其中上丹田也是识海所在，为人之精神，元神藏匿之所，灵魂归窍之处，最为关键重要。到处元婴期的时候，结丹后期大圆满修士如果要凝结元婴，就是在此处进行。
而中丹田是相当于修士真气的仓库后备，平时储藏大量的灵气真元，修士的修炼，就是不断加强、加深此处的真元力厚度，以求厚积薄发有朝一日突破更高境界。
平时作战的话，调用的真元力并不是此处，而是调用下丹田气海的真元力，当气海的真元力不够的时候，才会消耗修士自身的积存，也就是中丹田的真元力储量。
所以，在真元力底蕴上面，就是看中丹田的积累了。
而下丹田中的真元力，是修士战斗中调用次数最为频繁的，几乎每一次战斗，都会用到气海中的真元力，气海中的真元力的储藏，大约占了身体百分之六十左右，这些真元力都是流动性的，平时就算是不修炼也会自发进行大小周天的运转。
进入结丹中期以后，秦朗经脉的延展性比结丹初期强化了二三倍。