第二天，四人穿着训练服站在了训练场上。
一切从头开始，早上就从负重前行开始。
每人负重一百公斤的沙袋跑步三十公里。
这对于何云他们几个来说是倒是没问题，对喻安来说就有点困难了。
扛着沙袋跑得气喘吁吁，成功的落到队尾。
何云叹气，这训练是真没法帮忙，更何况，牛一规还在后边拿着小皮鞭盯着呢。
训练场下是长辈，训练场上这人就是当之无愧的暴君，一言不合就可能一脚踹出去了。
如果按古武排行满段十层的话，牛一规的实力就在九层顶！
更何况一身沙场上历练回来的罗刹气场，严肃起来何云都抖了三抖。
“你们四个，拿出你们的全力，别在后面拖拖拉拉，最后十名，不准吃早饭，再罚一百个俯卧撑！”
哦豁，终于，看不下去何云这几个在后面拖拉，指名道姓，连惩罚政策都拿出来了。
何云几个朝她抱歉看了一眼：“你加油，我们前面去等你。”
喻安咬牙点头，不用想都这最后十名里铁定有她，也是真的欲哭无泪，她已经拿出她最大的毅力了。
不过还是憋着一口气，大步向前迈，内力运转灵气减轻身体的疲乏。
何云他们三个不用顾虑喻安，自然是要往前冲的。
不得不佩服这群特种兵，一个个加起马力往前冲，甩了他们好大一截，听苏浩讲是因为每月综合评估在前三的人能得到牛队的亲自指导，让这群人跟吃了兴奋剂一样。
“那你有没有进入前三过？”这让何云好奇。
苏浩别头不想说话。
让何云脚步都觉得轻了许多。
“对了，他们是不是也在练内功啊？”看他们的身法，都是练家子。
苏浩点头：“有一半练的你们那个化龙诀，还有些练的其他的，之前有听牛叔说过，说他们练得很不错。”
“哦……”想不道那本功法传播得挺广的啊！
不争第一争口气，三人加快脚步往前冲，怎么也不能让那些老兵看轻了不是。
在灵力加持下，三人毫不意外的拿下前三，还甩了那些老兵一里多，让那些老兵震惊不已，这新来的几个有两把刷子啊！
哦，喻安除外……
她毫无悬念的落在倒数第一。
跟着另外九个倒数的一起做一百个俯卧撑，然后，彻底爬不起来了。
而何云他们三个也被罚了，理由是有往前冲的实力却在后面吊儿郎当，也跟着做了一百个俯卧撑罚不许吃饭，外加从明天开始，他们三个的负重加到了一百五十公斤。