四个人一起回到院落，开始各自修炼，这个院落，能让火妩媚，万里长空，阿七，如此天之骄子，都是甘愿在此，此地必然有着自己的妙用。
沈虎禅无比坚定自己的选择，他回到房间后，开始炼化灵食。
这些灵食果真不一般，足足价值一百灵石，炼化之中，无尽真气产生。
这就是灵食的强大之处，用以食疗，没有任何副作用。
一点点的真气，在腹中产生，真是舒服，比丹药还是要好。
沈虎禅拿出大江东去天道远，太一先天一气诀开始修炼。
阅读秘籍，一个字一个字的读，一遍又一遍的读！每个字都好像包含人间至理，玄妙无穷！
恍惚之中，有声音出现！
“吾在此以冥河立誓……”
沈虎禅这时耳边出现一个声音，这声音亦真亦假、虚虚实实。
这个声音似曾相识，但却想不起来在哪里听过。
突然沈虎禅想起来，这就是自己的声音。
瞬间明白这就是传说中的冥河誓言，有道是法不轻传，法不传六耳，宗门赐法必须发这个誓言。
沈虎禅立刻随着那个声音说道：“吾在此以冥河立誓……”
“吾修炼大江东去天道远，太一先天一气诀，有意无意绝不传授任何一灵，如果泄露，心魔天惩，本我自灭，必受天谴，走火入魔，永世不得超生。”
这就是冥河誓言，立下之后，沈虎禅如果向外泄露这个秘法，身体会自动阻止，他可以自己修炼，但是却不能说出一点，除非境界达到金丹，否则强行泄露，那就会走火入魔，彻底死亡。
所有宗门为了能保护好自己本门功法，凡是修炼神功者，必须这种心魔誓言。
这样就可以避免私下无序传播，不过也有传说，这个誓言也是有限制。
沈虎禅立下誓言之后，一瞬间沈虎禅脑中视乎多了很多神识，这些神识完全刻入他的脑中。
既然明了，那就是修炼！
沈虎禅正体，坐禅，入定，控制气感，控制自己现在身上的真气，不过三息，沈虎禅的心境就从杂乱瞎想变成了一心一意，心无杂念，这是沈虎禅得到天魔副脑养成的习惯！
整个心神，快速的进入不思不想，不听不动，不迎不送，不争不明的清净境界，再无其他，心神凝结丹田，细细呼吸，按照大江东去天道远，太一先天一气诀，开始修炼！
呼、吸、呼、呼、呼、吸、吸、呼、吸……
三次长呼，一次短吸，在二次短吸，三次长呼，按照奇异的频率，沈虎禅开始呼吸修炼，这奇异呼吸之法，完成一次，叫做一次吐纳！