二月的灵阳湖，随着气温回升，冰封了四个月的湖面已经冰释。
上流横断山脉的冰雪才刚刚开始融化，仅有少量江水注入灵阳湖，入水口阵阵涟漪向着整个湖面蔓延。
清晨天蒙蒙亮，湖面不断有氤氲水汽冒出，然后飘向上方。几次翻腾后，形成一缕缕青烟在湖面十余丈处聚集。
南侧湖畔一片平地上，矗立着一块数十丈高的巨碑。一位中年男子背靠着巨碑，掏出一颗槟榔，剥去包裹的荖叶后塞入嘴巴，抬头凝望湖面上方，仔细观察着翻腾的水汽状青烟，又时不时转头观察东方的日出。
身侧一位周身肌肉略显粗壮的十五岁青年身着青布衫，清秀的面容双眉紧锁，演习着一套奇特的锻体操。
每一个动作都把肌肉、关节拉升到了极致，极大的开发出身体的柔韧性。
少年武者脸颊微微泛红，通体温度略显上升。
东方的太阳徐徐上升，中年男子狠狠的嚼了几下口中的槟榔，咽了一口唾液道：“林源，收功打坐准备运转紫源锻体功。”
“是，花叔！”青年应声，打完最后几个动作，脱去身上衣物，五心朝天安坐于地面。刺骨的寒风吹拂在青年身上，青年竟感觉不到一丝寒意。
中年男子对着湖面上方打出一套繁复的手诀，控制着湖面的水汽状青烟飘向青年。
此时东方的太阳已经大亮，一道道晨曦穿透水汽壮青烟形成青中带紫的光束映射在青年身上。
先前的锻体操使其全身肌肉和经脉微微发热，正是身体吸收紫青光束最好的状态。
紫青光束射入体内形成一股轻柔的能量，青年立刻运起功法，控制着一股股射入体内形成的能量，冲刷和滋润身体每一块肌肉和每一个关节，仅仅三轮的冲刷，全身的肌肉和关节便处于饱和状态，大量的能量在体内流转，无处可以消耗。面色憋的通红，像极了一个喝多了的醉汉轻一手抚着自己的肚子，一手捂着自己的嘴巴，随时都会吐出来。
“减缓功法运转速度，避免能量快速流向筋脉。”花叔侧身看了一眼林源道，“尽可能的让能量在肌肉和关节中停留，尽可能的淬炼你的肌肉和关节，对你往后的修炼会有极大的裨益。”
此时半空中的青色气团随着阳光的照射消散，最后一束光线射入林源体内。
林源心念转动，中止功法运转。体内的能量失去了流转的动能来源，停留在身体每一块肌肉与骨骼内不断发酵，起初的三五个呼吸还能承受，但原本轻柔的能量越渐变得狂暴，不断冲击着林源全身每一块肌肉与骨骼。每一块肌肉仿佛被撕碎成一根根条状肌肉线条，紫青色能量再把每一条撕碎的能量按照它的意愿重新整合起来；每一块骨头仿佛被敲碎成渣，再重新揉制成骨骼原本的样子，其中疼痛远超过刮骨割肉。赤裸的皮肤由原来的淡黄色变成赤红色，再转变成煞白色。汗水如雨，不断滴落！