一阵轻微的疼痛从他们的身体蔓延开来，涌上他们的脸庞。然而，他们坐下来，一句话也不说，开始提炼阴阳之源。
然后，傲娇鸟和青鹏鸟也吞下了几口大大的阴阳源，坐了下来，每只鸟的羽毛都转动起来，随着波浪翻滚。
显然，土地的来源对他们有很大的影响，收获一定会很大。
“现在，黄金宝梯已经经过了一个小山脊，是时候登上顶峰了!”
凌峰的掌心一闪，直接从一个大碗里，像个妖怪的脑袋，舀起阴阳两界的源头，慌忙吞进嘴里。然后，一股强烈的呼吸从他嘴里喷出来，直冲到四肢。
“来吧!”
他双膝交叉坐着，转向虚空之路，引导阴阳之源渗入过去的和骨骼，而不是进入经脉，冲向丹田。这就是健美运动员和武术家的区别。他们的骨肉就是“经脉”。
“嗡嗡声”
汹涌的波浪从凌峰的身体里奔涌而出，金光势不可挡地出现在他的四周。一大碗阴阳源，全都化作阴阳太极的图案，涌动在凌风的身上。
有一段时间，他的血肉随着节奏移动，他的骨头嘎吱作响。阴阳的来源非常强大。他像一把满月的大阿刀，把凌峰的血肉撕开，让凌峰哼了几声，但他咬得很紧。
“吹牛”
如果离凌峰很近，你可以清晰地听到血肉破碎的声音，凌峰年轻的脸也因红润而苍白。太痛苦了。只有当他经历了瀑布的冲击，他才能承受一次又一次的锻炼。
体育锻炼，每一步的提升都是最痛苦的煎熬，不是所有的体育锻炼都能继续前进，很多人半途而废。
“哼!”
凌峰皱了又皱。空无一物的道路正在竭尽全力地向前延伸。每一寸血肉之躯都在颤动，吸收着阴阳两气，变成一个个小漩涡，在肉和骨头上出现。
开始的时候，小漩涡很浅，几乎看不见。然而，两小时后，一切都变得清晰起来，就像一把带着狂风暴雨的快速旋转的镰刀。
没过多久，阴阳两气突然燃烧起来，笼罩着所有的寿衣。然而，凌峰的身上却冒出了一缕黑烟，这是凌峰身上的不洁。现在，它进一步受洗的阴阳气。
毫无疑问，他的骨肉更加晶莹剔透。在金银的火焰中，它们就像血色的宝石。
泡芙
刹那间，火苗忽然暗淡下来，然后泪痕消失了，这让凌峰皱起了眉头。大碗阴阳源均被吸收，但黄金宝体进展不大。
他需要更多的阴阳资源!
“喊”
他轻轻地吸了一口气，然后拿了一个大碗，把它吞了下去。刹那间，金、银太极的气变成了火焰，在他体内燃烧。