灵雾团想要爆发，想要膨胀。
文天心中一动，这难道是要晋级了？
文天之前莫名其妙就炼气三层了，所以也没什么经验，一时之间有点儿紧张。
也是，刚才他也喝了一口蜂王浆，一口蜂王浆就快把铁牛给补死了，肯定对文天来说，也是很补的，虽然他刚才没有主动运功，不过他这个身体，如果外部条件合适的话，貌似会自动吸收周围的元力灵气的。之前在天台宗的药圃小屋里就是这样的。所以，刚才喝的蜂王浆肯定也被自动给吸收了。现在又加上吸了铁牛这么多元气，看来是要升练气四层了。
练气三层到练气四层，算是一个不小的进阶，是练气初期进阶到练气中期。
文天莫名有些紧张。
他还没有经验。
幸福来得太突然了，刚才还要死不活的，这转眼就因祸得福了。
自从离开天台宗，这么久了，文天还没有真正修炼过，因为没有合适的环境，聚灵阵之类的还没弄起来。没想到啊，今天给他误打误撞的，竟然要进阶了。
忽然，嘭的一声，文天就感觉到有什么东西破了一样，再看丹田内的灵雾团，似乎一下子撑破了一般，缩小了很多，而每个灵雾团都射出一道灵力，汇聚纠缠在一起。文天知道，此时正是关键，丝毫分心不得。
这是要用丹田的灵力，强行打通奇经八脉的第三条经脉，冲脉。
夫冲脉者，五脏六腑之海也，五脏六腑皆禀焉。其上者，出于颃颡，渗诸阳，灌诸精。这是《黄帝内经》里的说法，大意就是冲脉贯通五脏六腑，滋养五脏六腑。
冲脉为人体内十二经脉之海，上至头，下至脚，贯通全身，为总领诸血气脉之要冲。可以说冲脉一通，修士才能真正通过修炼，反哺自身，淬炼五脏六腑，强身健体，延年益寿。
文天现在要做的，就是要引导这股五彩灵力，去打通冲脉，晋级练气中期。
冲脉，起于会阴，上于唇口，下于足下。
文天小心翼翼的用神念引导着那股灵力，刚到会阴，就觉得天地根突然一柱擎天，震动不停。一时间通体舒泰，文天舒服得差点儿叫了出来，差点儿就心神失守，忘了引导灵力走向。
好不容易强自镇定下来，压下少年萌动的心绪，继续引导灵力上冲进脊柱，到此处是关键。其实冲脉走向，可以看成一个人字，上面竖立部分，就是由脊柱上行至头，下面则是经气冲穴交与足少阴，沿腹部两侧，下行于脚。灵力每到一个穴位，该穴位相连的十二正经的经脉，就会跟着震动不已。等到好不容易，把这股灵力一分为三，一者上行，两者下行，文天已经浑身汗出如浆。终于，两路下行的到了脚上，沿途诸脉震动，上行至口鼻，唇齿生香，金精玉液咽下，反哺丹田，五个灵雾团皆欢畅不已，如淋甘露。