人要生活下去，是需要能量的。
除了身体上的能量，还有就是内心的能量。
而身体的能量，更多的，是听从内心的能量。
所以，内心的能量就如同指挥千军万马的统帅，也可以说是信仰。
一个人的生活状态是积极或颓废，多半是受内心的能量所影响。
嗯，而内心的能量又可以简单地分为正能量和负能量。
到底哪一种能量比较好？
也许，大部分人都觉得肯定是正能量好。
但，万物存在自有其存在的道理，没有什么好或不好，只是看其是否适合自己而已。
正能量积极向上，有利于万物的成长。而负能量含蓄静待，也同样有其“休养生息”的意义。
不是什么东西都是越多越好的，凡事都有度，在度里，才是好的。超过了那个度，再好的，也会变成糟糕的。
就像正能量，在度里的正能量才可以给人积极向上的感觉，而超过度的正能量，会很容易变成狂妄自大，盲目乐观。
同样的，哪怕是负能量，只要保持在一个正常的度里，它同样能带来意想不到的结果，比如，很多的伤感而美丽的诗词、情歌、文章等，都产生于正常度里的负能量。它可以让人的心自然地表达出自己不安的情绪，犹如可被静谧的夜与梦走心地安慰，这是好的。但，一旦超过了那个度，负能量就很容易让人厌世、极度压抑、甚至产生不能自控的暴力倾向等。
这两种能量就如同两个不同性格的孩子，不能说哪一个是好孩子，哪一个是坏孩子，关键是看自己怎么去理解它们，以及怎么去和它们相处。
人普遍都喜欢比较美好的东西，所以正能量是被最多人宠爱的。但，也有很多人是感受不到生活的美好的，所以会选择宠爱负能量。
于是，现实中就有了喜欢正能量的人和讨厌正能量的人。
喜欢正能量的会不断表达正能量的话，讨厌正能量的则会不断打击正能量，推出“毒鸡汤”，来维护负能量的名誉。
这，是没有对错的。
毕竟，每个人都有属于自己的三观，属于自己的人生经历，不是每个人都适合那种非常积极向上的正能量，也不是每个人都能理解那种情绪非常低落的负能量。
只能说，没有好或坏，只有适合与不适合。
选择适合自己的能量才是最好的。
于我个人而言，两种能量最好都要拥有。
而在力量的分配上，正能量占70%，负能量占30%比较妥当。
人既要对未来有期待，有动力，也要对过去有感受，有情感的抒发。类似于“张弛有度”，不能太绝对。既有前面的路，也要有背后的安慰以及支撑。
我喜欢正能量，但不是那种高谈阔论般的“我一定要……我一定可以……”的那种强烈打鸡血正能量，而是从当下中感受到生活的美好，哪怕只是一点点的那种纯纯而简单的正能量。