所以，奈良断传授其桩功以静功为主，配合呼吸法，以内脏的蠕动运动为主，达到以桩养身的目的，恢复他的身体潜力。
而日向七雨就不同，奈良断看着日向七雨清秀的脸蛋上，假装没有可以特意注意自己的神情，心中思量
作为大家族出身的她，心思其实是最多最复杂的，虽然表面上大家闺秀，但其实心中是个热情如火的女孩
所以，奈良断传授其动功为主，以脊椎大龙调动身体各处力量，如同骑马一般摇摇欲坠，
达到调整身体发力，锻炼身体素质的效果。
而井野临也就不同，心思没有卡卡西那么沉静，有着平民忍者特有的浮躁，
但同样井野临也有着比家族忍者更坚韧、更忍耐的心态。
其站的桩功动静结合，最为中庸，主要用于打好身体基础、提高反应能力。
“所以这三人，卡卡西得其‘纯’”
“日向七雨得其‘精’”
“而井野临也得其‘博’”
“也算是因材施教，各得其所了。”
奈良断对于自己的教学还是很满意的，
当然这也是只有能够观察、调整别人生命气机的他才能做到的事，一般的指导上忍，也只能玩玩抢铃铛这种烂梗了。
三代“.....”
卡卡西“.....”
“好了，”
奈良断的声音骤然响起，似乎带着某种魔力，将三人从修炼的状态中拉到现实。
三人呼吸轻轻急促，身体微微见汗，目光炯炯的看向高大的奈良断。
“我也教了你们有些时日了....”
“所谓的桩功只是基础，”
“练法终归要和打法相结合”
“接下来让我看看你们的成效吧。”
说完，奈良断看向卡卡西，
“这次就不一起上了，来针对性的指导。”
“卡卡西你先来.....”
“是！奈良老师！”
卡卡西一脸正色，同时带着些许的兴奋，
这几天来他一直在进行‘站桩’，完全没有进行实战或者其他的训练，
但他对此并不沮丧，因为他可以感觉到，
在神奇的站桩之后，他的身体和精神状态比没有站桩之前要好上三成以上。
虽然没有出过手，但他直觉，自己再出手，绝对可以打之前的两个自己。
想着，卡卡西神色一肃，调动起浑身的查克拉来。
没有预兆的，一阵电光闪过，卡卡西消失在原地。
卡卡西有些吃惊的感觉着风驰电掣的感觉，
‘这样的速度....’
‘细胞活性化的效率至少提升了三成....’
“整体的速度、力量都比之前要强上三成....”
“而且不仅如此....”
卡卡西轻轻转头，面带喜色的看了看周围被放慢的景色，
“我的神经反应能力也变强了！”
“可以跟上我的速度了。”
要知道，之前的卡卡西一直困于神经反应速度不能完全的跟上细胞活性化的速度，
这个问题甚至延续到最后，获得带土的写轮眼才完全解决。