次日。
天色刚蒙蒙亮之际。
许奕便一股脑的从床榻上爬了起来。
心有念想，睡眠便会少了很多。
“六爷。”
许奕在院内刚刚摆出八部金刚的起手式，赵守便从一旁厢房内走了出来。
“六爷您先练着，我去给您烧水洗漱。”
赵守笑着从厢房内拿出铜壶，也不知是赵守过于小心还是有被害妄想症。
但凡是许奕使用的东西，用完之后他都会放在自己眼皮子底下。
仿佛深怕别人会趁他不注意，下毒暗害许奕一般。
“先不忙烧水。”
“过来与我同练。”
许奕摆了摆手示意赵守放下铜壶过来。
“额。”
赵守挠了挠头满脸为难道：“六爷，要不我还是先烧水吧，烧完水再陪您练刀枪剑戟。”
对于许奕口中的八部金刚功，赵守无论如何都提不起来精神。
在他看来，那种软绵绵的武功，也配叫八部金刚这等霸气的名字？
与其练八部金刚，还不如练那刀枪剑戟等硬功夫来的痛快。
“过来。”
许奕面色一正再度挥了挥手。
赵守无奈，只好放下铜壶走了过来。
“来，跟着我一点点练。”
“功夫需要刚柔并济，只横练现在倒是没什么事。”
“可等你老了呢？一身病痛折磨，生不如死。”
许奕面容严肃的呵斥道。
穿越三年，只有赵守相伴，他与赵守名为主仆，实则亲如兄弟。
而八部金刚功全名为八部金刚长寿功，是许奕前世记忆中张至顺老道长所创立。
通过天人合一的自然规律，结合阴阳五行的中医理论，通过八套动作。
运用刚性内劲之气来疏通全身的经脉，使身躯、骨骼、关节的连接畅通。
调整脊椎骨的某些变形与错位，使其神经系统恢复正常。
同时协调五脏六腑的运作，排除体内各种病气。
从而达到阴阳平衡、祛病健身、延年益寿的目的。
至于八部金刚功能不能使人长寿，许奕不清楚。
他唯一清楚的便是，一次习武过后，全身酸痛不已。
脑海中忽然记起前世这本八部金刚功的招式细节。
酸痛难耐的许奕按照记忆练习了几遍八部金刚。
身上的酸痛感顿时减轻了不少。
且，原本心中的烦闷，也会随着八部金刚功的练习而缓缓化解。
自那以后，每次练功前，许奕都会先来上几遍八部金刚功，以做热身之举。
“这就对了嘛。”
见赵守一五一十的跟着自己练习，许奕不由得轻笑一声。