练功房内，
三人来到这里。
白月顺手把门关上。
“鸣人，你就先在这里运动一下，把身体能力调动起来。”三代目道。
“运动？”鸣人感到疑惑。
三代目点了点头：“生命在于运动嘛，精神力量就存在于我们脑海，生命力量就存在于我们的躯体内。”
“你每天睡着，醒来的时候，精神力量就被调动起来了。而生命力量也是如此，只有经历过自我调节，才可以显露出来。”
“要不然平常都会处于一种半沉睡的状态。”
“优秀的运动员，会对自己的身体有一个清晰的把控，知道该如何运转身体的机能，使之发挥出最佳的功效，而我们忍者，最重视精神力量和生命力量的平衡，提取查克拉，运动也是前提条件之一，要时刻保持身体的状态啊。”
三代目随口讲完，对鸣人道：“好了，先运动吧，等你心跳加快，衣服被汗水浸湿，就可以了。”
鸣人嗯了一声：“我该怎么运动？这里范围太小了，我施展不开。”
“仰卧起坐，俯卧撑，蹲起，跳绳，原地跑，波比跳，倒立撑……这些都是在室内锻炼活动的方法。”三代目指点道。
鸣人懂了，他看了一眼白月。
白月道：“加油鸣人，提取查克拉能量之后，我们就能修行好玩的了。”
白月刚刚说完，脑袋就被三代目打了一下。
“哎呀。”
白月摸着脑袋，回头看着三代目，眼神里有着不满。
三代目道：“别把鸣人带到弯路上去了。”
“不是什么弯路啊，是火之意志。”白月反驳道。
话还没说完，又挨了一下栗子。
“您说的对，这个意志太过强大，还不适合鸣人，等到鸣人有能够接受的那天，我在教他好了。”白月有些委屈的说道。
他就知道自己过来要挨揍。
白月现在好想他的几个老婆啊，不仅不会欺负他，额，有时候还是会欺负的，但是啊，他不高兴的时候，小樱井野，佐助会哄他开心啊！
白月有一点委屈巴巴的。
鸣人看着白月，他有些迟疑，不知道该怎么和白月说话，安慰白月不要伤心。
鸣人停顿了一会儿，就去一边锻炼身体去了。
三代目看着鸣人，叹了口气。
白月明察秋毫，体贴上意的问道：“火影爷爷，您怎么叹气了？是有什么不顺心的事情吗？”
“啊，没有什么，只是忽然想到了，世界上为什么没有猫娘。”三代目感到遗憾的说的。
白月：“……”
白月瞅了瞅鸣人，又看了看三代目。
三代目有这种好想法，居然现在才和他说。
这可真是让他打开了新世界的大门啊。